Nadmiernemu przetłuszczaniu mówimy nie!

http://fryzuranadzis.pl

Wiele osób boryka się z nadmiernie przetłuszczającymi się włosami. Są to najczęściej dorastające nastolatki, ale nie ich problem dotyczy.

Niestety, ja jestem ofiarą takiej ,,dolegliwości,, , ale to nie oznacza, że muszę się z tym męczyć. Jest wiele praktycznych i nieinwazyjnych sposobów, które skutecznie mogą spowolnić ten proces. W tym poście postaram się przedstawić Wam to, co już mam za sobą.

Najpierw przyczyny nadmiernego przetłuszczania:

1. Zbyt częste szczotkowanie włosów - nie dość, że uszkadza łuski, to jeszcze sprawia, że rozprowadzamy powstałe na skórze sebum po całych włosach. Efekt? Przyklapnięte i tłuste pasma.
2. Dotykanie włosów/ noszenie ich rozpuszczonych- Kiedy dotykamy nasze włosy pobudzamy gruczoły do pracy, a tym samym produkują one większą ilość łoju.
3. Noszenie czapki- to chyba zna każda nas. Jak nie tłuste to wręcz ,,przyklejone,, do głowy włosy... no cóż, tutaj akurat musimy się z tym pogodzić, ponieważ zdrowie jest ważniejsze, ale zawsze można kupować nakrycia głowy przewiewne, najlepiej bawełniane. Równie dobrze przed chłodem mogą chronić luźne kominy, dzięki którym nie podgrzewa się nasza skóra głowy.
4. Stres- wpływa on negatywnie na cały nasz organizm. Przyspiesza on również przetłuszczanie się włosów, co prowadzi do nadmiernego wypadania.
5. Używanie szamponów z silnymi detergentami- Zazwyczaj osoby z przetłuszczającymi się włosami chcą używać jak najbardziej oczyszczających szamponów, ponieważ myślą, że wtedy dokładniej domyją łój, a okazuje się, że skóra głowy staje się coraz szybciej tłusta. Detergenty mają niewłaściwy odczyn PH. Zamiast zahamować łojotok, w krótkim czasie spowodują jego zaostrzenie.
6. Kolejnym błędem jest mycie włosów w zbyt ciepłej lub zimnej wodzie, ponieważ ,,sebum się szybciej zmyje,,. Nic bardziej mylnego. W rzeczywistości pobudzają procesy obronne skóry głowy, stymulując gruczoły łojowe do wzmożonej pracy.
7. Ponadto, warto pamiętać, że intensywny masaż głowy podczas mycia także nie jest wskazany (zwiększa produkcje sebum).

To były główne grzechy osób dotkniętych problemem ,,przetłuszczu,,. Teraz przedstawię kilka raz jak temu zapobiegać:

1. Mycie co jakiś czas przyrządów, którymi czeszemy włosy- normalną rzeczą jest gromadzenie się na nich zanieczyszczeń oraz sebum zebranego ze skóry głowy. Kiedy je wymyjemy, pozbywamy się tym samym nieporządnych pozostałości po poprzednich użyciach.
2. Spinanie włosów- starajmy się nosić włosy upięte, ponieważ wolą rzeczy ograniczy to nasze poprawianie ich, a tym samym dotyk.
3. Stosowanie delikatnych szamponów, najlepiej z neutralnym odczynem pH- nie podrażniają naszej skóry, a pomimo pozorów są w stanie domyć nawet oleje!
4. Nie obciążajmy włosów- przetłuszczające się włosy są podatne na obciążenia. Bardziej treściwa maska i na naszej głowie panuje przyklap. Starajmy się używać ich przed myciem, a po nim stawiać na delikatne i lekkie produkty.
5. Odżywki nakładamy od ucha w dół- nie na razie to nas na przyklap.
6. Stosowanie kosmetyków, których skład opiera się na ziołach- są one zbawienne dla naszej skóry głowy. Czarna rzepa zmniejsza wydzielanie sebum, łopian działa oczyszczająco, a rumianek delikatnie łagodzi skalp.
7. Płukanki- coś, co może być zbawienne dla każdej z nas. Przykładami mogą być płukanka z cytryny (zmniejsza wydzielanie łoju) oraz ze skrzypu polnego lub pokrzywy.
8. Suszenie włosów chłodnym nawiewem- gorące powietrze z suszarki przegrzewa nasz skalp, który tym samym produkuje więcej sebum. Starajmy się nie ogrzewać zbytnio głów.
9. Unikajmy stylizatorów- żele, produkty nabłyszczające- to wszystko przyspiesza przetłuszczanie się i jest niezdrowe dla naszych włosów.
10. Kontrowersyjną metodą jest ,,przetrzymywanie,, włosów. Nie u każdego się sprawdza, ponieważ jednym to rzeczywiście pomoże, a innym... problem nie zniknie, a jedynie nasili się wypadanie.

Swoje włosy myję co 2-gi dzień, chociaż wolałabym, aby wytrzymywały jeszcze trochę dłużej. Możliwe, że mi się to uda.

A jakie są Wasze sprawdzone metody na przetłuszczanie?